越野滑雪运动员陆地身体素质训练方法

越野滑雪运动员的身体素质直接影响到滑雪成绩和竞技比赛的结果，在日常的训练过程中应加强越野滑雪运动员的身体素质训练，增强越野滑雪运动员的耐力和力量，从运动员的自身身体素质特点出发，制定科学合理的系统身体素质提高计划和训练计划，提高滑雪运动员的身体素质，促进越野滑雪技能和成绩的提高。