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| 睡方在哪里 | |
| 引用本文： | 杨新民.睡方在哪里[J].健身科学,2013(2):52-52. |
| 作者姓名： | 杨新民 |
| 摘 要： | 《养生三记》蜂王浆的故事老年人失眠,一般认为和年老体衰有关,许多人热衷于服用人参、鹿茸之类的高级补品。其实,人参、鹿茸都是大热之品,不是人人皆宜的。如果是阴虚火旺体质,吃了会反受其害。这里介绍一种简单实用的自然疗法:服食蜂王浆。蜂王浆是一种蜂产品,有多种保健作用,但它对失眠的奇特作用却鲜为人知。最初注意到蜂王浆有安眠作用,是看到一篇文章,作者朱占文,工作单位是四川开县房地产管 |
| 关 键 词： | 蜂王浆 失眠症 老年人 自然疗法 阴虚火旺 保健作用 人参 鹿茸 蜂产品 养生 |
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