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| 睡眠中什么时候作梦? | |
| 作者姓名： | 蔡浩然 |
| 摘 要： | 有的科学家根据睡眠者的脑电图,測出大脑皮层細胞的抑制程度,即入睡的深淺程度,从而把睡眠分成四期。剛剛入睡时是第一期,然后逐渐加深,进入第二、三期,直到第四期,以后又回到第一期。整个夜晚,各期循环重复,作周期性变化。每个完整的周期大約要有90分钟,故一个人睡觉8小时,一般說約有5—6个周期出現。梦是睡眠中一部分脑細胞活动的結果。試驗表明,只有在睡得最不熟的第一期才可能作梦。在睡眠者的脑电图具有第一期待征时将他叫醒,54次中有46次他觉得是把梦打断了。而在別的 |
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