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有氧舞蹈
作者姓名:张大为  姚毓武
摘    要:当前,全世界都被健身热所感染,人们过去把这种运动只是作为消遣,而今天,却成了数百万人生活中不可缺少的内容。认识身体健康的重要陆,并非什么新鲜的看法。古代的哲学家们都鼓吹“要有健全的头脑,就要有健康的身体”。二十世纪的生活,自动化和高度发达的技术使人们摆脱了许多日

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