增设中学女生形体课的可行性报告

通过对12～16岁参加形体课教学的347名初中女生开设形体课前后两次身体素质及身体形态的测试，经过形体教学课的联系．使受试者弹跳力、腰腹肌、上肢力量、速度、耐力、柔韧等身体素质都有明显提高，并根据结论提出一些建议。