女人，当心“甜”尽苦来

<正>大多数女性喜欢吃甜食，摄入甜食或含糖的食品的确会提升我们的情绪，从而带来愉悦的感觉。但如果毫无节制地摄入甜食，那么也会给我们的身体带来负担，最后可能“甜”尽苦来哦！要想皮肤好，甜食要吃少爱美是人的天性与追求，一个小小的痤疮都可能让不少女性为之苦恼。痤疮也就是我们常说的“青春痘”，有些饮食习惯就可能诱发它。比如食用过多的甜食，会让体内的胰岛素分泌增多，雄性激素水平增高，导致皮脂分泌增多，使毛孔堵塞，长出痤疮。