关于游泳运动员的液体补充问题

关于游泳运动员的液体补充问题体温过高、大量出汗和不充足的液体摄入，都可以导致人体内水分标准的降低，这种现象被称之为“脱水”。脱水也是人体在运动时感到疲乏的主要原因之一。人体在脱水时会出现疲劳、头痛和肌肉痉挛等不良身体反应。因此，足量地摄入液体对保证身...