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| 健身九忌 | |
| 引用本文： | 黄华斌,胥粉连.健身九忌[J].中学生英语,2005(7). |
| 作者姓名： | 黄华斌 胥粉连 |
| 作者单位： | 江苏省盐城市伍佑中学外语组 (黄华斌)，江苏省盐城市伍佑中学外语组(胥粉连) |
| 摘 要： | 你的健身方法正确吗?不会是事倍功半吧?甚至适得其反、深受其害吧?不论是老手还是新兵,你都要力保所用的健身方法最佳。美国健身协会(ACE)调查了3,000位持有资格证的健康专家,向他们咨询人们健身时所犯的最大错误,不过你可没必要在健身房实践下列这些错误的健身方法: |
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