|
|||||
|
|
| 中长跑后千万不要突然停止 | |
| 引用本文： | 陈石泉.中长跑后千万不要突然停止[J].中国学校体育,1994(5). |
| 作者姓名： | 陈石泉 |
| 作者单位： | 广东高要市金利中学 526105 |
| 摘 要： | <正> 长跑是一项有益的运动,能增强学生体质,而且简便易行,许多学校都积极开展。但有些学生参加中长跑测验或比赛,到达终点后,气喘吁吁,觉得很累,很辛苦,突然停止或干脆坐在地上休息,结果引起晕厥。轻者面色苍白、头昏、耳鸣、眼前发黑恶心、全身无力等。重则失去知觉、突然昏倒、手足发凉、血压降低、脉博减弱、瞳孔缩小。即使后来恢复清醒过来,醒后精神不佳,仍有头昏感觉。如果有心血管机能不全的人,未能及时抢救,很容易发生运动性 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |