试论如何在日常训练中提高田径运动员的素质

田径运动员在比赛中，主要是进行身体素质和心理素质两方面较量。因此，田径运动员在平时的训练中，要着重从这两方面加强锻炼。只有这两方面素质同时提高，运动员在比赛中，才会取得较好的成绩。