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李派太极修炼与养生
引用本文:
杜子宇.李派太极修炼与养生[J].武当,2013(4):18-19.
作者姓名:
杜子宇
作者单位:
山东
摘 要:
太极拳是武术,讲招法、论技击,不说技击的是操不是拳,不说招法的是舞不是武。武之神来于文,法之妙来于理,拳之绝来于功。所以,道法太极拳是借武生趣、借趣入道、法演太极的"入道之基",是练武通文、明理达道的修身养生功法,甚至被称为"第一要法"。武是养生手段,但不是养生目的。三丰祖师"愿天下英雄豪杰延年益寿,不图技击之末"的慈悲规劝,李老先宗说太极拳"为修身实技,不单以武花小技逞能也。……不单为武备之祖,实为文修之真传也"的至真明
关 键 词:
太极拳
养生
修炼
道法自然
天地自然
阴阳和合
性命双修
精气神
呼吸功
静盘
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