膻中——增强心肌供血的＂速效救心丸＂

膻中穴在体前正中线上，两个乳头连线的中点。男士比较好找，但对于有过多次生育史的中年女性或老年女性，由于其乳房已经下垂，就不能以“两乳头之间中点”这个办法来定位膻中穴了。那怎么办呢？先找到胸骨下端的胸剑联合处，此处直上两指（食中指并拢）宽处，就是膻中穴了。