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| 浅谈太极拳眼神 | |
| 引用本文： | 马淑芬.浅谈太极拳眼神[J].武当,2013(4):21-21. |
| 作者姓名： | 马淑芬 |
| 作者单位： | 天津 |
| 摘 要： | 由于对太极拳情有独钟,我有缘认识了武当山玉虚宫全真龙门派的传人——白云道人郭树璞师傅,拜学传统武当太极拳。我坚持寒暑不辍,刻苦勤奋,在师傅的指导下,逐步领悟了太极拳的独到之处,那就是意神。太极拳技术水平的高低,只有通过习练形体套路来体现。在演练之中,手法、步法和身法,以及术法,都要靠眼神和心意来完成每个动作。由于眼神的集中,使神经中枢绝大部分处于抑制,它能消除紧张,致使动作柔缓,有助于克制急躁,长期坚持,自会潜移默化,陶冶气质,突破情感障碍,走出心理困境。在习练太极拳法中,随着各势开合屈伸回 |
| 关 键 词： | 太极拳 习练 老师 武林 浅谈 长期坚持 情感障碍 动作 武当山 技术水平 |
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