26式杨式太极拳（十一）

<正>第二十五式十字手动作1练习方法接上式，身体向右转，左脚尖内扣90°，重心于左腿；随体转，双掌心向外，两掌向右画弧于面前，掌指向上，双掌心向外；眼向前平视(图25-1)。动作要领(1)身体向右转时，身体重心不可起伏。(2)立身中正，两臂呈弧形，松肩、垂肘。