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| 短跑运动员心理训练方法 | |
| 引用本文： | 李怀彬,臧莉莉.短跑运动员心理训练方法[J].少年体育训练,2004(6):9-9. |
| 作者姓名： | 李怀彬 臧莉莉 |
| 摘 要： | 在现代短跑的竞技场上,单靠运动天赋,而无良好训练的心理素质是不够的,在技术、战术与身体训练都处于相同水平的运动员之间的激烈竞争中,运动员心理训练水平起很大作用。短跑运动员的心理训练对于有效提高技术、战术和运动员的机能能力起着保证作用。良好的心理素质表现在赛前能掌握自己,控制自己的感情,把注意力完全集 |
| 关 键 词： | 短跑 运动员 心理训练 念动训练法 呼吸法 催眠训练法 模拟训练法 |
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