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| 谈意拳训练体系之变革 | |
| 引用本文： | 贺荣.谈意拳训练体系之变革[J].搏击·武术科学,2011(2). |
| 作者姓名： | 贺荣 |
| 摘 要： | 意拳自诞生以来,因其先进的拳学理论、科学的训练方法和出色的实战效果,受到很多拳学爱好者的喜欢,习练者越来越多。由于习练者的锻炼效果不一,社会 |
| 关 键 词： | 体育运动 习练 训练方法 锻炼效果 自卫 训练体系 专业运动员 力量训练 练习者 训练效果 |
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