5种办法让孩子吃饱吃好 |
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作者姓名: | 杨冰 |
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摘 要: | 维红十分重视孩子的生活卫生和饮食习惯的培养。维红说:女儿3岁时起,我就开始注意孩子的饮食规律,通常每日三餐之间加一些不影响正食的辅助食品。同时教育孩子定时定量进餐,不暴饮暴食,不吃零食,不偏食,不喝生水等。每次饭前,我总是要孩子自己动手摆桌椅,并帮助干些力所能及的工作:端菜、盛饭、放筷子。饭后,也要主动收拾餐具、擦拭桌面。同时,我还教育孩子文明用餐,如吃饭时要坐正;咀嚼时不应该发出难听的声音;要等全家人都坐好后自己再动手夹菜吃饭;有客人进餐时更应讲究文明礼貌。恰如其分地使用“请”“谢谢”等用语。…
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