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护眼的三个小动作

摘要：	闭目打圈做起来很简单,双眼闭合；眼珠打大圈，顺时针、逆时针方向各转三十圈，然后保持双目紧闭一会。整个过程不消三分钟即完成，每日可做两三次。不喜欢打大圈，也可以打个横卧8字，
关键词：	眼科学眼睛护理方法护眼运动
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