《女性跑步》——女性跑步最新/最全指南

女子运动队的教练员和科研团队常常会为性别带来的问题而烦恼:月经周期的训练应该如何科学制订?女运动员的饮食应该如何?女运动员的素质训练是否可以和男运动员一样安排?美国人体运动出版社最近出版的《女性跑步》一书,为这些问题提供了权威性的指导。在这本权威的书籍中,作者杰森·卡普和卡洛琳·史