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| 老人走 莫背手 | |
| 摘 要： | 经常见到一些老年人,喜欢背着手走路,据说是为了纠正驼背。专家指出,这是一种误解。老年人背着手走路,于驼背无益,反而有害。同时还会增加不安全因素。老年人背转双手时,手臂向内向后旋转,上臂的肩端就会向前旋出,肩关节相应向前向内扣出,上身重心前移,使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡,头颈及下巴亦向前伸出,于是更显佝偻,看起来完全是一副老态龙钟的模样。这样的姿势走路,由于重心不稳,稍有不慎就容易摔倒,致肱骨颈骨折或肘部受伤,若俯冲向前,磕破嘴唇或磕掉牙齿都有可能。为了矫正老年人走路爱背手的习惯,做到以下三点即可:1.闲… |
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