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| 髋部在短跑中的重要作用浅析 | |
| 引用本文： | 张文忠.髋部在短跑中的重要作用浅析[J].河北北方学院学报(医学版),1996(3). |
| 作者姓名： | 张文忠 |
| 作者单位： | 天津医科大学体育部 |
| 摘 要： | 一、前言 在短跑的技术教学和训练中,常用“送髋”两字来提示学生或用来纠正学生的技术动作。然而,髋部在短跑中的作用是什么呢?在跑的过程中,髋部又担负着什么样的角色?在教学训练中又该如何把握住髋的作用呢?而髋部的技术好坏对运动成绩又有怎样的影响。迄今还缺乏对髋的足够认识和重视,有关的理论资料也不多。为了迅速提高短跑技术水平,有必要从理论上弄清以上问题。本文运用运动生理及解剖学等知识来分析优秀运动员的技术图片,结合教学实习与自我训练的实践,对“髋”在短跑技术中的几个问题谈谈个人的看法 |
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