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| 按人体生物钟进行学习和工作 | |
| 引用本文： | 林明榕.按人体生物钟进行学习和工作[J].教学与管理,1988(5). |
| 作者姓名： | 林明榕 |
| 摘 要： | 一、“生物钟”对体力、情绪和智力的影响人们常常有这样一些感觉:有时候情绪高涨,干劲倍增,脑子很好用,浑身觉得有用不完的力量,学习和工作效率都很高;有时候却象得了一场大病似的,情绪低落,精神恍惚,脑子迟钝,浑身懒洋洋的,爱发脾气,学习效果差,工作也容易出错。迥然不同的两种情况常常在一个人身上交替出现,有时候能找出一些客观原因,然而大多数情况下却找不到任何 |
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