青少年投掷铅球常出现的错误与分析 |
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引用本文: | 易先军.青少年投掷铅球常出现的错误与分析[J].中学文科,2009(15):82-83. |
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作者姓名: | 易先军 |
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作者单位: | 广西北流高中,537400 |
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摘 要: | 铅球是投掷项目中的器械之一,而且投掷技术也比较复杂,所以对于青少年来说,这项运动比较难学。要想把铅球投得远,除了要有一定的身体素质和基础力量外,投掷的完整技术更为重要。持球动作不正确,滑步动作不正确,髋部的侧移技术、左侧支撑动作不正确,最后用力动作不正确,出手角度过低等,这些错误动作直接影响铅球技术水平的提高和成绩的增长,所以应该探究产生错误的原因及其纠正方法,以便青少年练习者更准确地掌握背向滑步技术,提高铅球的投掷成绩。
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关 键 词: | 青少年 投掷 铅球 |
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