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| 运动后三忌 | |
| 引用本文： | 于秋岚.运动后三忌[J].体育教学,1991(1). |
| 作者姓名： | 于秋岚 |
| 摘 要： | 一忌骤然降温人体运动之后,躯体发热。如果骤然遇冷(冷水浴或游泳)会引起生理机能的紊乱而导致神经系统失调,招来疾病。二忌倾缸暴饮运动过后,各器官系统急待休息,如倾缸痛饮,会给消化系统、 |
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