篮球运动员疲劳消除的基本营养措施 |
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引用本文: | 王造极,周岱.篮球运动员疲劳消除的基本营养措施[J].科技创业月刊,2011,24(10). |
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作者姓名: | 王造极 周岱 |
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作者单位: | 1. 长江工程职业技术学院,湖北武汉,430079 2. 仙桃市体育局,湖北仙桃,433000 |
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摘 要: | 从篮球运动项目的能量代谢特征入手,从而分析了篮球运动员的疲劳诊断,提出补充糖、蛋白质和氨基酸、水和电解质、维生素、碱性物质、肌酸等具体的解决方案。
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关 键 词: | 蓝球运动员 疲劳 营养调配 |
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