停训引起肌肉的改变 暂停训练将导致肌肉组成发生什么改变

在比赛季节终了以后,大多数游泳运动员要放松一下自己,休整一段时间,柯斯蒂尔博士在研究中发现,由于暂停训练,肌肉将很快发生变化。