对初中业余中跑运动员成绩障碍的探索

中长跑是一项极限强度之争的竞技运动项目,它不仅是单纯的速度或耐力的较量,更是运动员体力、技术、战术、心理素质、训练手段等诸多综合因素的抗衡。对于初中业余训练这一层次的中跑运动员来说,当运动成绩接近国家二级运动员标准时,总有一段时间成绩相对稳定,再提高较难,甚至成绩还有下降的趋势,因而运动员也会失去奋斗的信心,半途荒废自己的拼搏。所以,对于"成绩障碍"进行深入细致地研究和探索,具有一定的现实意义。一、防止出现成绩障碍的前期准备