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肥胖学生减肥健身初探
引用本文:
左燕,张旭,宋加华.肥胖学生减肥健身初探[J].体育学刊,1999(4).
作者姓名:
左燕
张旭
宋加华
作者单位:
吉首大学
摘 要:
对大学生群体中的肥胖学生的减肥健身活动作了初步探索,从为应通过运动、营养及行为改变三种方式来进行,并制定运动处方,估算出每日应活动的强度、耗热及摄入热量标准,寻求一套行之有效的减肥健身办法,并以此作为肥胖学生体育课是否合格的依据。
关 键 词:
减肥
健身
运动能力
热量
处方
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