人体生物钟与运动竞赛——兼谈与学习、工作和健康的关系

近年来有关人体生物节律的文章在大小报刊上不时出现,本刊也多次收到这方面的稿件。那么,到底有没有人体生物节律?这些报道有没有科学性?能不能应用于运动训练?我们倾向于接受人体存在周期性变化规律的观点,但如果说几个固定的周期就能适用于不同种族、不同性别、不同年龄的人,我们则未敢苟同。直至现在尚未见到样本数量足够大、观测期间足够长的正式研究报告,还不能严谨地从定量角度来谈论人体生物节律。若有严肃的、严格的研究成果,肯定能对运动训练起积极的作用。我们选发这篇综述性的文章,是为了引起广大科研人员、教练员和运动员的兴趣,如有条件,请做一些实实在在的调查统计工作,以使人体生物节律的研究能真正用到运动训练上去。