论“髋”在田径运动技术中的地位与作用 |
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作者姓名: | 乔柱 |
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摘 要: | 一、前言 在平时的教学或训练中常听到教练员用“送髋”、“转髋”来提示运动员学习或改进某一技术,然而“髋”在田径运动技术中的地位如何?在各个项目的完整技术中“髋”又担负着什么样的角色?起到何作用?在教学与训练中该如何把握“髋”这一关键性的动作?对此似乎缺乏足够的认识和重视。这对掌握技术以及改进和提高技术无疑是不利的。为解决这些问题,我们分析了优秀运动员的技术图片;研究了有关资料文献,总结了在教学与训练中的实践情况,
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关 键 词: | 田径运动技术 地位与作用 教学与训练 优秀运动员 完整技术 教练员 高技术 送髋 动作 |
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