体育教学“十要十忌”

一、要准时集合,情绪饱满地上课;忌松懈萎糜,上课迟到、下课提早,影响“四邻”,破坏教风。二、要形成课堂常规,使体育课有计划有组织地进行;忌放弃计划,随心所欲,我行我素,姑息迁就。三、要做充分的准备运动;忌只图省事,马虎应付,敷衍塞责,违反生理规律。四、要重视课的组织,严密紧凑,节奏合理;忌“放羊式”教学,组织涣散,安排松散,放任自由。五、要讲解示范,传授知识、技能、技巧,使学生感知动作全貌;忌只靠语言命令,“动口不动手”,导致要领不清,概念不明。六、要有适当的运动量与密度;忌过多的静立,过大的运动负荷。