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中学体育课耐久跑教学浅探
作者姓名:
董兆岩
作者单位:
山东大学第二附属中学
摘 要:
耐久跑练习是发展一般耐力素质的基本手段之一,耐久跑的练习对改善学生的内脏器官机能、增强学生体质和健康水平具有积极的作用,同时还可以培养学生坚强的意志和挑战自我的良好品质。长期以来耐久跑都是中小学乃至大学体育教学大纲中的必修教材。然而,在实际的教学工作中,耐久跑却是一个“老大难”的问题。
关 键 词:
耐久跑教学
中学
体育课
学生体质
体育教学大纲
耐力素质
健康水平
必修教材
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