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| 运动医疗站——专家营养专栏 | |
| 引用本文： | 李可基.运动医疗站——专家营养专栏[J].中华武术,2006(10):54-55. |
| 作者姓名： | 李可基 |
| 摘 要： | 在望：肘肩容易被人忽略作用，正因为如此，肘肩常能出奇制胜。双臂被人控制住，抽不出手来，这正是此根节和头施展力量的好机会。
当然，搏斗中要前后配合。下肢的前后主要和重心有关，与身形也有关。运动着的双脚在不时地移动，重心就必然随着移动而移动，因此就决定了两脚的虚实， |
| 关 键 词： | 通背拳 招法 出奇制胜 重心 力量 下肢 身形 |
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