浅谈体育课准备活动意义及安排

准备活动是体育教学运动训练、体育竞赛和自我锻炼中必不可少的重要环节。它直接影响着体育教学的效果，更是避免受伤的重要一环。认真做好准备活动的备课，才能更好地完成教学，使同学们顺利地达到锻炼目的。