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| 缓解面对的压力有无妙方？ | |
| 作者姓名： | 铁铮 |
| 摘 要： | 人生在世,肯定会遇到这样那样的压力。你有,我也不例外。压力面前,我们会有一些反应。这并不是我们的心理问题,而是生理问题。压力对人们产生着许多影响,如何缓解是个大问题。英国的心理咨询师阿丽西亚女士告诉我们,当人的需求和自己所具有的资源不平衡的时候,压力就产生了。外部的需求,社会的责任、财务的支出、家庭的期望等;内部的需求, |
| 关 键 词： | 压力 心理咨询师 心理问题 生理问题 人的需求 不平衡 反应 |
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