牛奶并非人人能喝

<正>据调查出现,在中国和东南亚等地的亚洲人中,有90%以上的人会"乳糖不耐症";而在欧美的白种人中,大约只有10%的人有这种症状。牛奶含有充足的营养,但也不是人人都"享受"得了,很多人一喝牛奶就拉肚子。这是为什么呢?原来,他们无法完全吸收牛奶中的乳糖。其实,当人们还是婴儿时,都能够消化喝进去的牛奶或母乳,因为身体内都有充足的乳糖酵素。不过。随着年龄的增长,有些人肠道内的乳糖酵素会不明原因地减少,因而无