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| 向马琳学习调节重心的技巧——侧身进攻后，接正手发力冲 | |
| 引用本文： | 李晋,边玉翔.向马琳学习调节重心的技巧——侧身进攻后，接正手发力冲[J].乒乓世界,2008(5):102-103. |
| 作者姓名： | 李晋 边玉翔 |
| 摘 要： | 我们常说，击球时要注重身体重心的调节，要有重心交换，要依靠腰部的转动来发力．尤其是在正手进攻的过程中，要先将重心放在右腿上，击球时要转腰，将重心转移到左腿上，这是正手进攻的基本动作。然而在比赛中，来球的落点是随时变化的，击球者几乎都是在跑动中击球，在很多情况下无法完成最“标准”的击球动作，此时就要靠运动员自身的调节，通过调整身体重心和击球动作，尽量合理地回球，提高稳定性. |
| 关 键 词： | 身体重心 进攻 正手 击球动作 学习 马琳 重心转移 基本动作 |
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