运动时应该穿什么样的衣裤鞋袜?

<正> 上体育课或自已进行锻炼时,应穿质地柔软,式样宽松,有利于完成各种动作的衣裤。不能穿裤管很小的裤子和牛仔裤,紧身衬衣等。冬天不要穿大衣,夏天女同学最好不要穿裙子。锻炼时袜子应穿吸水性强,通气性好的。鞋子最好穿与各个项目适应的远动鞋。没有运动鞋,至少应穿胶鞋,不能穿皮鞋、塑料底的布鞋、凉鞋、拖鞋等。总之,运动时所穿的衣裤鞋袜,应以能在运动时安全、卫生,有利于完成技术动作为基本原则。