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营养之最

摘要：	营养之最含蛋白质最多的谷物是黄豆。蛋白质含量最多的动物是鸡肉。含磷质最多的是炒南瓜子。含钙质最多的是小虾皮。含铁质最多的是黑木耳。含维生素Ｂ１最多的是花生米。含维生素Ｂ２最多的是羊肝。营养之最...
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