心智训练在篮球运动中的应用研究

篮球比赛中，在比分接近、胶着的情况下，运动员临场良好的心理素质及自控能力，往往是决定比赛胜负的关键。因此除身体素质、技战术训练之外，对运动员心理状态的训练也是不容忽视的。本文通过整理心智训练的相关资料，提供常见的训练方式，以供教练员、运动员参考。