高校高水平足球运动员不同场上位置的体能素质训练策略研究

随着校园足球的蓬勃发展，高校高水平组足球比赛受到诸多关注，比赛水平也显著提升。足球比赛是一个以足球为中心的有氧供能为主的活动过程，一场足球比赛时长会根据场上情况和相应规则控制在90～120分钟之间，因此体能素质是每个高水平运动员必备的基本能力之一。体能训练是足球运动队日常训练活动中必不可少的重要环节。根据足球比赛本身固有的特性，不同足球运动员的场上位置不同，在比赛中承担的主要责任以及对体能素质要求的侧重点也各不相同。本文就高校高水平足球运动员不同位置的体能素质的训练进行探究。简要概述不同场上位置足球运动员所必备体能能力的侧重点，分析当前高校高水平训练队体能训练存在的问题，提出足球运动员不同场上位置体能训练策略。