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关节炎的运动疗法
摘 要:
关节炎还能运动吗? 关节炎实际上是近百种会造成结缔组织发炎或关节软骨退化的疾病通称.两种最常见的关节炎是骨关节炎和风湿性关节炎.对于关节炎患者要达到较好的生活品质,最重要的是维持易于控制的活动.因为关节炎往往关节僵硬又疼痛,患者很自然倾向把活动减低到最少,这样会导致关节更僵硬和更疼痛,因为不活动会使得稳定关节的肌肉开始衰弱.
关 键 词:
骨关节炎
肌肉
稳定
自然倾向
疼痛
关节僵硬
活动
控制
生活品质
患者
风湿性
疾病
骨退化
结缔组织
运动
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