体育文摘

体育文摘跳绳具有健脑作用作者：李惠萍中医学认为脚是人体之根，有６条经脉及许多穴位在脚部汇合交错，因而进行跳绳运动可以促进血液循环，使人精神舒畅，脚步轻捷。更主要的是，跳绳还具有健脑作用。日本医科大学教授宫本思雄认为，人在跳绳时，身体以下肢弹跳和后蹬动...