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| 课外体育训练有益于提高学生素质 | |
| 作者姓名： | 合丽华 |
| 作者单位： | 昆明市五华区永昌小学 |
| 摘 要： | 课外活动是提高学生素质的有效途径之一，在课外活动中安排适当的体育训练，对提高少年儿童身体素质乃至心理、品德等基本素质，都大有益处。一、课外体育训练有益于增强身体素质我带的班级从低年级起就坚持对学生进行游泳训练。一开始，仅是在小池中“玩水”，以培养兴趣，他们初步会游泳后，便加上一定的运动量，比如在小池中来回游，或进行模拟比赛，学生积极性很高。几年下来，他们的技能提高很快，活动能力增强，上课精力旺盛。家长反映该子休息好，睡眠质量高。参加游泳训练的学生在身高、力量等方面的指标都高于同年龄同学。二．课外… |
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