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| 中外名人爱冬泳 | |
| 引用本文： | 袁士良.中外名人爱冬泳[J].游泳,2001(6):35-36. |
| 作者姓名： | 袁士良 |
| 摘 要： | 冬泳 ,是“高散热”的运动 ,具有无穷的魅力。所以 ,中外名人“爱冬泳”。毛泽东“爱冬泳”“冷水浴”。当他“风华正茂”时 ,在湖南第一师范读书 ,那里有一口井。深秋、冬天时 ,他从井中提水往身上、头上浇 ,如同大雨倾盆 ,刺激头脑、皮肤、肌肉、四肢、五脏。浑身上下都浇湿、淋透。坚持多年 ,锻炼身体 ,锻炼心脏 ,锻炼意志 ;可以预防感冒 ,可以强身 ,可以祛病 ,可以增强免疫力 ,可以增强体质。１９２５年时 ,毛泽东的《沁园春·长沙》 ,怀念１９１１～１９２３年的“峥嵘岁月” ;又在《湘江评论》上写出“与天奋斗其乐无穷 ,与地奋斗其乐… |
| 关 键 词： | 冬泳 中外 名人 无穷 魅力 运动 |
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