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| 游泳技术训练的探讨 | |
| 引用本文： | 李跃.游泳技术训练的探讨[J].游泳,2001(3):8-9. |
| 作者姓名： | 李跃 |
| 摘 要： | 一、技术训练的理念游泳成绩取决于技术和体能。体能是掌握技术的物质基础 ,而先进合理的技术才能充分发挥运动员的体能。优秀选手出自既讲究技术 ,又注重体能训练的教练员之手。最好的游泳运动员具有最好的技术。著名运动生理学家克利斯托尼克夫指出 :“运动训练是由掌握运动动作和训练人体机能适应最紧张的心理和体力活动这一统一过程的两方面所组成的。”技术训练与体能训练相辅相成 ,构成了现代运动训练的两大基本要素。陈运鹏前总教练十分重视现代游泳技术的发展趋势和游泳技术训练。他提出 :“要尽快提高我国游泳水准 ,不仅需要研究和… |
| 关 键 词： | 技术训练 游泳运动 训练方式 技术监督 体能训练 |
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