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| 习练杨式太极拳的三个阶段 | |
| 引用本文： | 周英南.习练杨式太极拳的三个阶段[J].武当,2009(11):14-15. |
| 作者姓名： | 周英南 |
| 作者单位： | 广西 |
| 摘 要： | 杨澄甫宗师说：“太极拳乃柔中寓刚，绵里藏针之艺术……故研究此道者，须经过一定的程序与相当之时日。”又说：“学者尤宜先求其像，以养其气，久之自然能得其理矣。”宗师所述，精辟地阐明了太极拳习练的至关重要之处，是“经过一定的程序”及“逐日自身之锻炼”。在程序上，一须“求其像”， |
| 关 键 词： | 杨式太极拳 程序 锻炼 |
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