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责任编辑
分类号
杂志ISSN号
关于瑜伽的分类研究
作者姓名:
丁香诚
丁媛媛
作者单位:
扬州大学,江苏扬州,225009
摘 要:
瑜伽之术起源于印度,在印度已经流传数千年,在不同时期有着不同的时代特征。现流行的瑜伽健身术种类繁多,但很多都是注重“修身”的,经过瑜伽体位法的练习和呼吸法及静坐,将身体的肌肉、骨骼、经脉及内分泌系统调节到最佳状态,所以得到了各种不同需要的人们的认可。
关 键 词:
瑜伽锻炼
分类
研究
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