瑜伽对大学生良好性格形成的研究

瑜伽特有的魅力在中国得到快速发展,同样深受大学生的喜爱,瑜伽对大学生身体素质的发展和心理素质的完善有积极的促进作用。21世纪高等教育的重要内容和目的之一就是培养大学生健全的个性和完善的人格。本文主要通过文献资料法,研究瑜伽的作用,通过访谈法,文献资料法,结合大学生的身心特点,探讨瑜伽对大学生性格形成的影响。