肥胖大学生运动康健行为研究

目前肥胖已发展成为危害人类健康的主要疾病之一,在全世界范围内肥胖患病率以非常惊人的速度在各国蔓延,大学生肥胖问题也日趋严重。因此,关注肥胖大学生刻不容缓。本文通过对参与运动康健行为的肥胖大学生进行问卷调查,对其康健动机、康健形式、运动康健内容(项目、强度、时间、频率)及运动康健误区进行调查,结果显示肥胖男女大学生参与运动康健行为的主要目的基本一致,主要是增强体质、减肥等。但出现了健身方式和运动量安排不当等一系列运动康健误区。这对帮助他们建立合理的康健生活,科学进行康健锻炼,促进身心健康发展具有积极的推动意义。